Studiu: stresul cotidian poate duce la obezitate

Studii recente sugerează că stresul vieţii sociale, provocat de examene, vorbitul în public, problemele de la locul de muncă sau provocările socializării cu ceilalţi, determină un consum sporit de alimente şi favorizează tendinţa spre obezitate, conform sciencedaily.com.

Cercetătorii au ajuns la concluzia că stresul are efecte pe termen scurt asupra organismului şi, în acelaşi timp, provoacă schimbări ale metabolismului pe termen lung, schimbări care contribuie la apariţia obezităţii.

Pe parcursul unei zile obişnuite, individul trece prin mai multe cicluri de stres şi revenire după situaţia de stres. Dacă, după o situaţie care i-a provocat stres, omul mănâncă mai mult, dar cu o frecvenţă mai mică, se creează condiţiile favorabile pentru ca să ia în greutate.

Studiul a fost realizat la Facultatea de Medicină a Universităţii din Cincinnati (SUA), iar rezultatele au fost publicate în American Journal of Psysiology-Regulatory, Integrative and Comparative Psysiology.

semneletimpului.ro

10.000 de tineri vor citi Bibia într-un an

La 1 septembrie a demarat campania de citire în întregime a Bibliei, lansată de organizaţia Soul Survivor, din Marea Britanie, informează Christian Today.

Aproape 30.000 de tineri au luat parte vara aceasta la evenimentele oranizate de Soul Survivor şi 10.000 dintre aceştia şi-au luat angajamentul că vor citi întreaga Biblie, în cadrul programului de lectură Bible in One Year. Folosind traducerea New International Version a Bibliei şi comentariile unor autori creştini precum Mike Pilavachi, Andy Croft şi Ali Martin, participanţii la program vor putea urma zilnic indicaţiile de lectură, putând finaliza astfel citirea întregii Scripturi într-un an. Citeste mai mult

Italienii îşi construiesc buncăre pentru catastrofa finală

Aproximativ 80 de italieni bogaţi şi-au construit în Peninsula Yucatan (Mexic) un „orăşel antiatomic”, în care să se adăpostească în eventualitatea sfârşitului lumii. Convinşi că profeţiile civilizaţiei maya despre iminentul sfârşit al lumii, care ar urma să aibă loc în 2012, sunt adevărate, italienii şi-au construit locuinţe în buncăre rezistente la cutremure, bombardamente şi radiaţii, anunţă Adevărul. Citeste mai mult

Interesul pentru religie variază în funcţie de nivelul de trai

Mai mult de 8 din 10 persoane din lume spun că religia ocupă un loc important în viaţa lor de zi cu zi, conform unui sondaj Gallup realizat în 114 ţări ale lumii. De asemenea, studiul a arătat că există o strânsă legătură între nivelul socio-economic al unei ţări şi interesul arătat faţă de religie de locuitorii ţării respective, notează The Christian Post.

Locuitorii ţărilor sărace reprezintă majoritatea celor care declară că religia este importantă în viaţa de fiecare zi. Pe primele poziţii se situează, în acest sens, ţări precum Bangladesh (peste 99%), Niger (peste 99%), Yemen (99%), Indonezia (99%), Malawi (99%), Sri Lanka (99%) etc. Fiecare dintre ţările cu nivel sporit de religiozitate este relativ săracă, PIB-ul pe cap de locuitor fiind sub 5$. În ţările în care media venitului zilnic pe cap de locuitor este sub 2$, procentul celor care declară importanţa religiei în existenţa lor cotidiană este de 95%. Citeste mai mult

Femeile optimiste nasc copii sănătoși

Agitația, anxietatea și stările de depresie din timpul sarcinilor pot afecta sănătatea bebelușilor, arată un studiu efectuat de o echipă de medici suedezi, raportează Agenia de Presă Rador. Copiii născuți de mame deprimate sunt adesea subponderali și predispuși la îmbolnăvire, ba chiar pot să moară la o vârstă fragedă. Citeste mai mult

Varietatea fructelor şi legumelor consumate previne cancerul pulmonar

Consumul variat de fructe şi de legume diminuează riscul de declanşare a unor tipuri de cancer pulmonar în cazul persoanelor care fumează, anunţă Mediafax. Este concluzia unui studiu ale cărui rezultate au fost publicare în Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention.

„Chiar dacă renunţarea la fumat reprezintă acţiunea preventivă cea mai importantă în ceea ce priveşte reducerea riscului de declanşare a cancerului pulmonar, consumul mai multor varietăţi de legume şi fructe poate reduce şi el acest risc, indiferent de cantitate”, a declarat medicul H. Bas Bueno-de-Mesquita, care a coordonat realizarea studiului. Citeste mai mult

Noe şi potopul de dovezi

Popoarele lumii au avut, încă din cele mai vechi timpuri, legende şi istorii despre un potop universal. Scepticii susţin că potopul nu a existat, dar larga circulaţie a tradiţiilor despre un potop universal cere o explicaţie mai bună.

Epopeea lui Ghilgameş, una dintre cele mai vechi creaţii literare cunoscute astăzi, prezintă o variantă a istoriei potopului, asemănătoare istoriei biblice. Eroul principal, Ghilgameş, aflat în căutarea secretului nemuririi, îl întâlneşte pe Ut-napiştim, care este prezentat ca fiind unicul supravieţuitor al potopului. Menţionarea potopului în istoria legendarului Ghilgameş nu este singulară însă. „Conform unei clasificări întocmite de etnologul german Richard Andree, în Asia sunt cunoscute treisprezece relatări diferite despre potop: patru în Europa, cinci în Africa, nouă în Australia şi Oceania, treizeci şi şapte pe continentul american. James George Frazer a adunat peste 200 de mituri despre potop”. De la epopeea mesopotamiană şi până la Zend-Avesta (în Iran), de la Cartea morţilor (în Egipt) şi până la Legenda lui Nu-U (în Hawaii), există istorii şi legende despre un potop care a distrus lumea. Dacă potopul nu a avut loc, numeroasele tradiţii care îl menţionează, prezente chiar şi în regiunile deşertice ale continentului african, sunt dificil de explicat. Citeste mai mult

Familia biblică – un reper pentru prezent şi viitor

În intenţia lui Dumnezeu, căsătoria apare ca temelie a vieţii de familie. Planul divin al convieţuirii dintre un bărbat şi o femeie este de o simplitate profundă, iar redescoperirea şi trăirea lui, fără modificări sau adaptări, sunt de importanţă vitală pentru supravieţuirea familiei zilelor noastre.

Concepţia despre familie suferă o dramatică modificare în zilele noastre. Jurnalistul şi istoricul Jean Sévillia surprindea, cu deosebită acuitate, această tendinţă la nivelul societăţii franceze: „În primăvara lui 2007, francezii şi-au ales preşedintele. Pentru prima oară în istoria ţării, unul dintre candidaţii care putea deveni şeful statului era o mamă necăsătorită. Acest detaliu n-a deranjat pe nimeni; este o simplă reflectare a societăţii. Până în anii ‘60, divorţurile erau rare, iar concubinajul era izolat; de la catolici la comunişti, toţi francezii se căsătoreau la primărie şi majoritatea, şi la biserică. La Elysée, doamna de Gaulle nu accepta să primească divorţaţi la masă. Ales la începutul anilor ‘80, Mitterrand ducea o viaţă dublă, dar păstra aparenţele, ca să nu şocheze. Astăzi, aparenţele, nu mai au nicio valoare: căsătoria nu mai este o regulă” . Concluzia cade ca un verdict sumbru: „În treizeci de ani, modelul odinioară predominant – cuplul căsătorit, cu copii născuţi în timpul căsătoriei – s-a destrămat”. Citeste mai mult

Ce cauţi?

Cunoaşteţi vreun cuplu căsătorit de mulţi ani? Să spunem…căsătoriţi de 50 ani? Dar de 30 ani? Parcă sunt din ce în ce mai puţini. Chiar şi 10 ani încep să fie mulţi pentru societatea noastră. Tindem să credem că totul este la dispoziţia noastră acum, imediat. Nu doar lucrurile, ci şi oamenii. Suntem cumva condiţionaţi să ne gândim la relaţii pe termen scurt?

Schimbarea este numele jocului. Nici familia nu au rămas neafectată. Rata divorţului a crescut nu doar în afara bisericii, dar şi în biserică. Sunt îngrijorat de câţi tineri divorţaţi cunosc sau sunt pe punctul de a divorţa. Cei care sunt căsătoriţi de mult timp încep să fie din ce în ce mai rari. Care este secretul lor?

De fapt, nu este niciun secret. Dacă cei doi îşi iau timp să studieze, să se gândească şi să se roage pentru a cunoaşte planul lui Dumnezeu pentru familia lor, fericirea le este la îndemână. Da, la îndemână, dar nu o certitudine! Dacă îţi iei timp acum să te pregăteşti pentru căsătorie poţi să te asiguri că tu şi cel/cea care va fi alături de tine veţi fi o familie fericită şi împlinită pentru o viaţă întreagă.
Drumul către o astfel de relaţie nu începe la nuntă sau în timpul lunii de miere, ci în timpul adolescenţei. Dacă vrei să ai o călătorie reuşită, nu te sui pur şi simplu în maşină şi pleci. Faci planuri, trasee şi studiezi hărţile. Te interesezi de destinaţie, de costuri, etc. Dacă vrei să găseşti partenerul potrivit, trebuie să ai un plan strategic pentru atingerea acestei ţinte.

Dumnezeu a dat instrucţiuni clare cu privire la căsătorie şi ceea ce trebuie să urmăreşti atunci când alegi partenerul cu care îţi vei petrece întreaga viaţă. În capitolul 31 din Proverbe sunt enumerate calităţile pe care un copil al lui Dumnezeu ar trebui să le caute la o fată. Pare o super-femeie, nu? La prima vedere, este aproape imposibil să găseşti aşa ceva. O astfel de femeie valorează mai mult decât pietrele scumpe. Caută o fată care trăieşte conform acestor principii, o fată care vrea să-L slujească pe Dumnezeu şi familiei ei.

Uită-te dincolo de tânăra înconjurată de o mulţime de admiratori, ale cărei gene sunt neliniştite, care cunoaşte puterea zâmbetului şi a farmecului ei şi se bucură folosind-o, care are în privire intenţii de flirt şi se prinde în jocul romantic de timpuriu. Uită-te în schimb la fata de la marginea mulţimii, poate nu aşa de strălucitoare, care nu se împodobeşte sau împarfumează atât de mult, care nu flirtează, ci este loială prietenilor ei, care poate vorbi atât cu fetele, cât şi cu băieţii fără a se folosi de feminitatea ei. Ea este cea al cărei caracter este cu mult ani înaintea celorlalte. Este capabilă de o relaţie de căsătorie pe viaţă. Ea poate fi cea pe care o cauţi pentru o relaţie de prietenie adevărată.

Sunt mai multe pasaje biblice care definesc trăsăturile unui băiat potrivit pentru căsătorie. Primul psalm vorbeşte despre acest lucru. Biblia este remarcabilă. Citiţi acest psalm având în minte perspectiva căsătoriei.

Dacă te gândeşti la cineva pentru căsătorie, caută pe cel doritor să găsească înţelepciunea lui Dumnezeu, nu pe cea a lumii în care trăim.

Uită-te dincolo de tânărul cu braţe puternice şi pieptul lat, ale cărui glume şi frumuseţe fac inima fetelor din şcoala sau biserica ta să se topească. Uită-te mai bine la cel de la marginea mulţimii, poate nu atât de arătos, poate nu atât de bogat, care nu îşi arată interesul romantic pentru toate fetele, ci întotdeauna le tratează cu respect şi amabilitate. Care poate vorbi relaxat atât cu fetele, cât şi cu băieţii, dar niciodată nu încearcă să impresioneze. Pentru că el este acela al cărui caracter este înaintea celorlalţi. El este capabil de o relaţie de căsătorie pe viaţă.

Aduceţi-vă aminte că romantismul nu vă va ajuta să treceţi prin vremurile grele care vin în fiecare familie. Nu alegeţi un partener care pleacă atunci când sentimentele romantice sunt absente pentru o vreme. Acestea nu sunt la aceeaşi intensitate de-a lungul întregii vieţii. Când te îndrăgosteşti, sentimentele sunt foarte puternice, dar în timp, acestea se maturizează. Nu înseamnă că dispar, ci doar capătă o înfăţişare mai liniştită. Însă pentru a avea o familie fericită trebuie ca cei doi să aibă grijă de relaţia lor.

Dumnezeu vrea ca noi să fim împliniţi în toate aspectele vieţii noastre, inclusiv în familie. Începeţi să vă rugaţi pentru viitorul partener. Cereţi lui Dumnezeu să îl/o călăuzească în deciziile pe care le ia. Analizează-ţi propria viaţă şi vezi unde ai nevoie să creşti. Studiază bărbaţii şi femeile despre care Biblia vorbeşte şi pe care îi admiri. Şi atunci “…urechile tale vor auzi după tine glasul care va zice: ‘Iată drumul, mergeţi pe el!’ când veţi voi să vă mai abateţi la dreapta sau la stânga.”(Isaia 30:21).

E bine să aibă copilul telefon mobil?

De la ce vârstă este capabil să-l utilizeze corect? Când conştientizează că un astfel de telefon trebuie folosit într-un anume fel pentru a nu deveni nociv pentru sănătate?
Companiile producătoare de telefonie mobilă îşi prezintă adesea produsele ca fiind utile la orice vârstă. Dar sunt ele necesare celor mici? Copiii încep să ceară părinţilor un telefon mobil de la vârste din ce în ce mai mici. Dacă adolescenţii au într-o proporţie mare propriul telefon mobil, tendinţa este acum ca şi elevii din ciclul primar să aibă unul. Unii specialişti susţin însă că nu este indicat ca un copil de până la 11 ani să aibă un astfel de aparat. Alţi specialişti cred că este mai sigur ca abia după 16 ani să-l poată folosi. Desigur, decizia aparţine părinţilor, care trebuie să analizeze avantajele şi dezavantajele utilizării de către copil a unui telefon mobil. Citeste mai mult